Wir sollten gross denken, aber klein handeln

Hören wir auf, uns selbst im Weg zu stehen.

Nein, der Garten muss nicht perfekt sein, um dort ein Grillfest zu machen.

Bei Nat Eliason habe ich kürzlich einen Absatz gefunden, der auf den Punkt bringt, was ich meine.

Men often get this backward, thinking they need to figure out their life on their own before committing to someone because having a partner or family will be some sort of distraction or loss of productivity. But nothing gives you better clarity of purpose or motivation than having others you’re building a life for besides yourself. Once again, though, that’s not something you can know until you’ve experienced it.

Nat Eliason

Meinen Blog hätte ich wohl nie lanciert, geschweige denn eine Familie gegründet. Denn ich hatte noch so viel zu tun. Und bin noch immer dran!

Den richtigen Zeitpunkt gibt es nicht. Eines Tages müssen wir einfach beginnen. Und Vertrauen haben in das, was wir tun. Auf die lange Bank schieben bringt nichts und kann sogar gefährlich sein.

Ein paar Beispiele:

• 💭 Die ambitionierte Mutter: Ich will erst mein Kind grossziehen, und dann, wenn ich mehr Zeit habe, werde ich meine Träume verwirklichen. Und mache es doch nicht.
• 🏝 Das Möchtegern-Weltenbummler-Paar: Wir möchten die Welt entdecken. Wenn wir pensioniert sind, reisen wir ganz viel und ganz lange. Und machen es doch nicht, weil einer von uns nicht mehr lebt.
• 🍼 Der frisch gewordene Vater, der eigentlich keiner ist (brutal, ich weiss, aber es stimmt🤫): Nächstes Jahr reduziere ich meine Verantwortlichkeiten im Geschäft und mache um 17:30 statt 21:00 Feierabend. Und mache es doch nicht.
• Usw. Ihr versteht, worauf ich hinaus möchte?

Es grenzt an Wahnsinn, zu denken, wir müssen erst das eine beenden, um das nächste zu starten. Was natürlich nicht bedeutet, dass wir alles auf einmal machen können; gleichzeitig Vollzeit-Vater zu sein und ein Multimillionen-Unternehmen aus dem Boden zu stampfen, liegt selbstverständlich nicht drin. Es ist also eine Frage der Balance.

Dennoch: Wir müssen aufhören, die Dinge statisch zu sehen. Denn sie sind es nicht. Jedes Leben ist dynamisch. Jedes Leben ein Prozess. Dasselbe gilt für sämtliche Bereiche; Karriere, Liebesbeziehung; Kinder usw.

Wenn wir ehrlich sind: Für gewisse Dinge gibt es schlicht nicht den richtigen Zeitpunkt. Im Gegenteil, die Chance ist gar nicht mal so gering, dass wir etwas verpassen, weil wir zu lange warten. Heute merken wir es womöglich nicht. Aber morgen ganz bestimmt. Wie das Kind, das nicht hören möchte, und spüren muss, wie heiss die Herdplatte effektiv ist. Das tut dann weh!

Andererseits gibt es durchaus den falschen Zeitpunkt. Aber das ist eine andere Geschichte.

Einerlei, Fakt ist: Wir könnten schon morgen nicht mehr aufwachen.

Hm, ich verstehe, das ist ganz schön viel Druck.

Aber wie können wir wissen, ob der Zeitpunkt für XY stimmt, oder nicht? Kurze Antwort: Können wir nicht. Es gibt selbstverständlich Kriterien, die wir beachten können. Doch welche das sind, hängt von der Person ab.

Aber auch darum geht es hier nicht.

Sondern darum: Wir sollten gross denken, aber klein handeln.

Gross Denken + gross handeln führt oft zur Lähmung. Vor allem, wenn wir viel um die Ohren haben. Und das haben wir mit Kindern.

Gross Denken + klein handeln jedoch führt oft zur Handlung. Und genau das wollen wir, um motiviert zu bleiben.

Beispiele:

• Die ambitionierte Mutter könnte in weniger als zwei Stunden einen kurzen Text mit ihren Ideen verfassen und auf eine Website hochladen, für die sie ebenfalls weniger als eine Stunde bräuchte (fertige Vorlagen gibt es tonnenweise). Oder sie könnte sich auch mit gleich gesinnten in Foren austauschen, und dadurch ihre Ideen entwickeln. Statt in sechs Monaten 100'000.- zu machen.
• Der frisch gewordene Vater könnte einmal die Woche um 17:30 Feierabend machen und Zeit mit dem Baby verbringen. Statt im nächsten Jahr täglich um 17:30 Feierabend zu machen.
• Das Weltenbummler-Paar könnte sich vor der Pension fünf, sechs Wochen Urlaub nehmen, unbezahlt vielleicht sogar acht Wochen, und dadurch sicherstellen, dass sie gemeinsam eine längere Reise unternehmen. Statt bis zur Pension zu warten.

❌ Meine weiteren Highlights der Woche

😡 Emotionen & Psychologie: Die einen sind öfter davon betroffen, die anderen weniger. Wir kennen es aber alle. Ich spreche von Trigger-Punkten. Die beste Methode, um damit umzugehen, die ich selbst auch anwende, ist das Innehalten, um dann kontrolliert zu atmen. Simple. Aber nicht einfach. Jedes Mal (es gelingt mir nicht immer), wenn ich ungeduldig oder ein wenig in Aufruhr gerate, versuche ich in mich zu kehren. Ich sage kein Wort, stattdessen atme ich ein paar Mal tief ein und aus. Wie zuvor erwähnt, simple. Aber wow, effektiv! Kein Wunder ist das so. Neuropsychiater.ch schreibt in Die Atmung. Verbindung von Körper und Geist:

Die Atmung ist zudem die einzige Funktion des vegetativen Nervensystems, die wir bewusst und willentlich beeinflussen können. Über die Tiefe und den Rhythmus der Atmung können wir so Einfluss auf Konzentration und Emotionen nehmen.

👫 Liebesbeziehung: Sucht die Alternative. Zuerst zwei Fakten: 1) Es ist unmöglich 24h dieselben Bedürfnisse zu haben. 2) Auch das beste Liebespaar ist sich nicht in allem sofort einig. Das müssen wir uns erst mal eingestehen. Selbst wenn es Sonntagnachmittag ist. Noch dazu schönes Wetter. Viel wichtiger ist, dass beide ihre Bedürfnisse klar aussprechen, und dann eine Lösung finden, die für beide stimmt. Es gibt nämlich nicht nur entweder oder (zB entweder wir gehen dorthin oder wir bleiben hier). Nein, es gibt auch Alternativen (zB du gehst mit XY dorthin und ich mache XY). Was zählt ist, dass wir insgesamt viel Zeit als Paar oder Familie verbringen. Es geht nicht darum, dass wir 24h am Stück aneinander kleben. Das wäre vermutlich zerstörerisch.

📝 Intellekt: Ich versuche täglich fünf Notizen zu machen. Warum mache ich das? Die Notizen zwingen mich zum Aktiven hören, dies wiederum bewirkt, dass ich den Inhalt besser behalte. Hauptsächlich mache ich das, wenn ich Gespräche führe oder Hörbücher sowie Podcasts höre.

💉 Gesellschaft & Politik: Der Extremismus der Mimi-Mitte ist ein Text, der vor ein paar Jahren in der NZZ erschienen ist. Von Milosz Matuschek, einem Autor, den ich sehr schätze, ruhig, aber reflektiert. Er hat für den Text übrigens mit folgendem, einem etwas aktuelleren Bild geschmückt.

Dabei habe ich an das Buch gedacht, das bald erscheinen wird. Möge die gesamte Republik mit dem Finger auf sie zeigen. Wer Aussagen, wie diese, liest:

"Ich hingegen möchte an dieser Stelle ausdrücklich um gesellschaftliche Nachteile für all jene ersuchen, die freiwillig auf eine Impfung verzichten. Möge die gesamte Republik mit dem Finger auf sie zeigen.« (Nikolaus Blome, Kolumnist, Der Spiegel)

notabene von Politiker und Journalisten, nicht etwa von Terror-Nazis, kommt nicht umhin, verwirrt den Kopf zu schütteln. Kann das wahr sein? Passiert das wirklich?

📚 Meine neuen Buch Notizen

😇 Das Charisma-Geheimnis: Charisma ist nicht angeboren, wir können es lernen. Diese Erkenntnis sollte genügen, um das hervorragende Buch lesen zu wollen. Das Buch lehrt uns konkret: Verschiedene Stile sowie Methoden in unterschiedlichen Situationen einzusetzen; unter anderem in Form von 26 Übungen.

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