52 Wochen = 52 besondere Erlebnisse mit deinem Kind (oder dir)

Kennt ihr das auch? Man hat so viele Pläne und Ideen, vor allem wenn es um die Zeit mit unseren Kindern geht. Wir möchten Filme schauen, basteln, im Sandkasten spielen, in den Park gehen, im See schwimmen, rodeln, campen und vieles mehr 😅

Die Liste scheint endlos zu sein, aber wie oft setzen wir diese Pläne wirklich in die Tat um?

Ich persönlich habe mich oft dabei erwischt, wie ich mir vornehme, all diese Dinge zu tun, aber am Ende des Tages nichts davon realisiere. Das war frustrierend, und ich fühlte mich schuldig, weil ich das Gefühl hatte, meinem Kind diese besonderen Momente vorzuenthalten.

Dann habe ich einen einfachen, aber wirkungsvollen Ansatz entdeckt: Anstatt mich mit einer langen Liste von Aktivitäten zu überfordern, habe ich beschlossen, mich jede Woche nur auf eine einzige Sache zu konzentrieren, die ich mit meinen zwei Kindern unternehmen möchte.

Es war erstaunlich, wie gut das funktioniert hat. Anstatt mich zu stressen und zu kämpfen, um alles zu organisieren, habe ich mich auf diese eine Aktivität pro Woche konzentriert. Und siehe da, es hat geklappt! Es war nicht mehr notwendig, mich zu zwingen, etwas zu tun, sondern ich habe es einfach getan.

Irgendwann kommt dennoch der Punkt, wo wir uns entscheiden müssen. Sprich konkret planen.

Immer Montags (manchmal auch schon am Sonntagabend), wenn ich meine Woche plane, schaue ich die Liste der Aktivitäten durch. Und ENTSCHEIDE mich dann, was ich an diesem Nachmittag mit ihnen machen werde.

Bei mir ist es jeweils 1 Nachmittag in der Woche, wo ich auf meine Kinder schaue, während meine Frau Zeit für sich hat. Es kann aber genauso gut am Wochenende sein.

Die Begeisterung meines Sohnes bei diesen Aktivitäten ist einfach großartig. Meine Tochter ist noch zu jung, um zu realisieren, was wir tun. Aber auch sie hat Freude, wenn wir zusammen Zeit verbringen, ich sehe und spüre es 🥰

Es muss nicht immer etwas Großes sein. Egal, ob es ein Abend im Zelt im Garten oder ein Spaziergang im Park war, es ging darum, Zeit miteinander zu verbringen und Erinnerungen zu schaffen.

Das Schöne an diesem Ansatz ist, dass er nachhaltig ist. Wenn man diese wöchentliche Aktivität konsequent durchführt, ergibt das über ein Jahr hinweg 52 besondere Momente mit deinem Kind. Das sind 52 Gelegenheiten, um gemeinsam zu lachen, zu lernen und zu wachsen.

Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass es mir unglaublich viel Freude bereitet, diese wöchentliche Aktivität mit meinen Kindern zu planen und durchzuführen. Es geht nicht darum, wie groß oder aufwendig die Aktivität ist, sondern darum, die kleinen Momente im Leben zu schätzen und bewusst Zeit mit unseren Kindern zu verbringen.

Vielleicht hilft euch dieser Ansatz genauso wie mir. Ihr werdet überrascht sein, wie viel Freude und Erfüllung diese eine Sache in euer Leben bringt.

Ich wünsche euch eine wundervolle Zeit mit euren Kindern und viele unvergessliche Momente.

Und wenn du jetzt sagst: Aber Samuel! Ich habe gar keine Kinder. Dann sage ich: Mache das selbe für DICH. Wenn du tausend Dinge tun willst, fange mit etwas an. Egal, ob es dein Wunsch ist, im Fluss baden zu gehen, im Wald joggen, eine kleine Wanderung usw.

Der Prozess ist immer derselbe: Anfang Woche, wenn du die Woche planst, festlegen, WELCHE Aktivität du WANN tust. Und voila.

PS: Wenn du noch keine Liste führst, starte jetzt eine. Egal wo. Schreibe eine von Hand in dein Notizbuch, oder erstelle eine Excell Tabelle. Von dort wählst du jeweils eine für die Woche aus.

Und ACTION !! 💪 🎬