Der wichtigste Job der Welt: Eltern sein

Wer hasst, der will in Wahrheit geliebt werden. Oder wie Jesper Juul in seinem Buch Aggression: Warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist schreibt:

Hass ist nicht das Gegenteil von Liebe, sondern eine Funktion von Liebe!

Wir wollen alles das gleiche: Liebe. Wir wollen verdammt nochmals geliebt werden! Darum: Der wichtigste Job der Welt: Elternschaft.

👼 Kinder & Eltern / Emotionen & Psychologie. Heute bin ich zum zweiten Mal Vater geworden. Fünf Tonnen Emotionen, die freigesetzt wurden. Weinen ist so schön. So viel Gefühl. Und es tut so gut. Wir sollten alle mehr weinen. Nicht täglich. Auch nicht wegen allem. Aber wir sollten mehr weinen. Ich kann das mit Wissenschaft nicht beweisen. Aber zählt meine Erfahrung auch etwas? Ich bin mir sicher: Weinen reinigt. Ich weine nicht oft, aber wenn, dann richtig.

Was lehrt uns eine Geburt?

• 🧘 Geduld: Das Baby flutscht nicht einfach unten heraus. Es lässt sich Zeit. Manchmal 48 h. Man wartet und fragt sich, ob das normal ist, und ob es gut ausgeht. Es ist üblich, dass Frauen Wehen haben, dann wieder schlafen, dann wieder wehen usw. Wir lernen daraus: Dass es letztlich gut kommt, wenn wir uns die nötige Zeit geben. Das gilt nicht nur für Geburten, sondern auch für Karrieren, Beziehungen usw.
• 🙏 Demut: zwar macht es nicht sofort flutsch, aber am Ende dann doch. Flutsch und ein neuer Mensch ist geboren. Ein einengender Gedanke. Vor allem, wenn ich daran denke, wie schnell es auch wieder vorbei sein kann. Ich könnte noch heute tot umfallen. Darum: Ich möchte dankbar sein für mein Leben, das ich habe, denn ich habe nur dieses.

❌ Meine weiteren Highlights der Woche

🛴 Kinder & Eltern: Kinder müssen sich körperlich betätigen. Vor allem Buben, die sich austoben müssen. Es gibt dutzende Möglichkeiten, wie körperliche Betätigung in den Alltag integriert werden kann, schreibt Noël Janis-Norton in seinem Buch Glückliche und entspannte Jungs. Je nachdem sind es ein, zwei kleine Änderungen im Tagesablauf. Letztens, als wir uns am Sonntagnachmittag in der Stadt für einen Kaffee verabredet hatten, durfte mein Sohn das Trottinett mitnehmen. Und als wir zu früh am vereinbarten Ort eintrafen, machten wir ein Spiel mit ihm (damit er uns mitten in der Stadt nicht davonfährt oder unter ein Tram kommt). Das Spiel ging so: Wir legten jeweils ein unmittelbares Ziel fest, zu dem er fahren sollte. Dieses Hin und Her fahren wiederholten wir so lange, bis er ausser Atem war respektive die anderen eintrafen. Ich habe gelernt, dass kreative Ablenkung funktioniert. Wir mussten unseren Sohn nicht dazu nötigen, an Ort und Stelle zu warten, und wir mussten auch nicht hundertmal nein sagen; tu dies nicht, sag jenes nicht. Das hätte ihn und auch uns nur verrückt werden lassen. Stattdessen haben wir ein Spiel daraus gemacht. Wir hatten Spass, während er sich gleichzeitig körperlich betätigte.

🏎 Kinder & Eltern: Extrazeit ist ein Konzept für Kinder, das besagt, dass Eltern (je Mutter oder Vater allein) qualitative Zeit mit ihrem Kind verbringt. Fernsehen zählt nicht. Geld soll dafür auch nicht ausgegeben werden. Man kann alles Mögliche machen. Etwas, was ich gerne mache ist, Rennauto spielen. Mein Velo ist kein Velo mehr, sondern ein Rennauto. RRRRRUUUUUUUUUUMMMM. Mein Sohn liebt es. Mit Helm rasen wir dann gerne zum Lebensmittelgeschäft oder sonst wohin. Aber wir gehen eben nicht einkaufen, sondern fahren Rennauto, Einkaufen ist dann nebenbei. ;)

🦷 Gesundheit & Fitness: Zahnfleisch ist empfindlich, gerade, wenn man eine harte Zahnbürste verwendet. Manchmal habe ich meine Zähne hastig geputzt und so meinem Zahnfleisch geschadet. Das tat ich so lange, bis ich auf Jim Kwiks Morgenroutine gestossen bin, die mein Zahn Putz-Verhalten verändert hat. Nun putze ich meine Zähne morgens mit der schwachen Hand. Was ich davon habe? Gesünderes Zahnfleisch und mehr Gelassenheit. Ausserdem entwickelt man mehr Fokus, Konzentration und Präsenz, wie Jim Kwik sagt. Nicht nur beim Zähneputzen, sondern auch darüber hinaus, etwa beim Lesen.

💌 Liebesbeziehung: Einer meiner zwölf täglichen Gewohnheiten (die ich im Durchschnitt zu 70 Prozent erfülle) gehört es, meiner Frau eine kleine Freude zu machen. Ich führe eine Liste mit Dutzenden Dingen, die sie gerne mag. Wenn ich also gerade nichts habe und wieder mal etwas Abwechslung möchte, dann schaue ich in diese Liste. In dieser Woche beschloss ich, ihr wieder mal einen Brief zu schreiben. Nicht von Hand, aber sie hat sich gefreut, nur das zählt.

✏️ Methoden & Tools / Emotionen & Psychologie: LanguageTools hilft bei Grammatik, Stil und Rechtschreibung. Wofür ich diese Software benötige, muss ich nicht erläutern. Aber was hat das Tool mit meinen Emotionen zu tun? Es gibt Männer, die gehen unrasiert nicht aus dem Haus, weil man über sie denken könnte: ungepflegter Mann. Es gibt auch Frauen, die gehen nicht ungeschminkt aus dem Haus, aus Angst, dass jemand sie unattraktiv finden könnte. Und dann gibt es Menschen, die wollen nicht dumm dastehen, wenn man ihre Texte liest, aus Angst, dass man schlecht über sie denken könnte, sie verurteilen würde, dass man schlicht nicht gut genug ist.

🇳🇱 Gesellschaft & Politik: Holland ist das zweitgrösste Exportland der Welt, wenn es um Landwirtschaftsprodukte geht. Warum sage ich das? Weil dieses Land oder besser gesagt weite Teile der Landwirtschaftsindustrie zurzeit in einer grossen Krise steckt. Ähnlich wie zu Beginn des Jahres in Kanada, gehen diesmal nicht Lastwagen zum Protest auf die Strasse, sondern Bauern. Ein heisses Thema, das deshalb schon wichtig ist, weil es um Nahrung geht. Oder wie Vandana Shiva auf ihrer Webseite schreibt:

Nahrung ist eine Waffe. Wenn man das Saatgut kontrolliert, kontrolliert man das Leben auf der Erde.

Erfahre in diesem kurzen Interview, inwiefern das WEF (World Economic Forum) sich in der derzeitigen Krise gemäss Vandana Shiva falsch verhält.

🤯 Karriere: Multipotentialite heisst so viel wie, mehrere Interessen zu haben. Sich nicht auf ein Hobby oder einen Beruf festzulegen. Emilie Wapnick erläutert in diesem TED Talk, warum es in Ordnung ist und wir uns nicht schlecht fühlen müssen, wenn wir einen solchen Lebensstil pflegen. Was sie sagt, leuchtet mir ein. Und ich bin froh, habe ich ihr Buch gefunden, das ich sofort auf meine Leseliste gesetzt habe.

👏 Karriere: Von meiner Mutter bin ich wirklich beeindruckt. Denn obwohl sie gehörlos ist und schulisch kaum gebildet, hat sie es auf Ricardo, einem der top Schweizer Marktplätzen, auf beachtliche Verkaufszahlen gebracht. Seit 2001 hat sie 2'450 Produkte verkauft, im Schnitt jeden dritten Tag ein Produkt. Dabei rekordverdächtige 99,5 Prozent positive Bewertungen eingeheimst. Niemand, ausser sie selbst, hat ihr das beigebracht. Wer auf einem Flohmarkt ein Produkt für 1.- kauft, um es dann auf Ricardo für 10.- zu verkaufen, nennt man Verkaufsprofi. Ich bin wirklich stolz auf meine Mutter. Bravo.

Was lerne ich?

• Erstens: Unternehmer ist man nicht nur, wenn man Elon Musk heisst. Es geht sogar auch ohne Geld. Und auch ohne Bildung. Was es in Wahrheit benötigt, ist die Lust am unternehmen selbst. Und auch der Wille, um ein Geschäft zu betreiben, kann man weder kaufen noch lernen. Entweder man hat die entsprechende DNA in sich oder eben nicht. Nicht alle sind dazu geboren, Unternehmer zu werden.
• Zweitens: Das Spektrum an Unternehmen ist breit. Es gibt nicht richtig oder falsch. Was zählt, ist der Erfolg. Man kann Erfolg haben wie Elon Musk, indem er Autos und Raketen baut. Aber man kann auch Erfolg haben, indem man Occasion Produkte auf Tauschmärkten kauft und sie im Internet teurer verkauft.

⚽️ Quality of Life: Wenn Manchester United gegen Liverpool spielt, dann möchte man das sehen. Als Manchester United Fan hat man es leider nicht leicht zurzeit. Eine enttäuschende Saison nach der anderen. Und das seit bald zehn Jahren. Das macht aber nichts. Denn Geduld zahlt sich ja aus. Und tatsächlich: ManU hat 2:1 gewonnen. Und nicht nur das, es war auch ein geiles Spiel. Ich liebe dieses Abschalten am Abend zwischendurch, mit einem kalten Bier und einem guten Fussballspiel. Herrlich.

🌯 Quality of Life: Im Pinar war ich zum ersten Mal. Den Lahmacun, den ich bestellt hatte, war sensationell. Neue Restaurants zu entdecken ist deshalb eine aufregende Sache, weil man nie weiss, was man bekommt. Ob es köstlich oder unappetitlich ist, weiss man nur, nachdem man es probiert hat. Und wer zehn Restaurants probiert, hat grössere Chancen, ein gutes ausfindig zu machen. Nur muss man auch die schlechteren in Kauf nehmen. Man kann nicht einfach darauf hoffen, nur die Top-Restaurants zu finden. Im Grunde ist das die perfekte Analogie zum Leben: Manchmal läuft es besser, manchmal schlechter. Ying und Yang.

🤓 Intellekt: Ein lesenswerter Text über Intellektuelle und deren Aufgabe in einer Gesellschaft. Milosz Matuschek schreibt richtigerweise: Die Tätigkeit des Intellektuellen findet an einer Scharnierstelle der Gesellschaft statt. Folglich haben Intellektuelle eine wichtige Aufgabe. Doch es stellt sich mir eine wichtige Frage: Handeln Intellektuelle stets redlich oder nicht doch manchmal opportun? Was meint ihr?

✍🏻 Mein neuer Artikel

🧹 Lernen während dem Kochen oder Putzen, wie ich ohne zusätzliche Zeit täglich Inspiration erfahre und meinen Horizont erweitere: Für alle, die gerne mehr über die Welt erfahren möchten, die Zeit dazu jedoch nicht finden.

📚 Meine neuen Buch Notizen

🤫 Contagious. How to Build Word of Mouth in the Digital Age: Die vielen Fallbeispiele im Buch sind wunderbar beschrieben sowie leicht verständlich. Wer Texte veröffentlicht, kann viel daraus lernen. Vor allem mithilfe der sechs Prinzipien, die in den einzelnen Kapiteln behandelt werden. Ich bekam während der Lektüre viel Lust, die sechs Prinzipien anzuwenden.

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