Warum ich nicht gerne einkaufe

Ich kaufe nicht gerne ein. Wirklich nicht.

Ich meine Lebensmittel.

Und ich meine nicht den Weihnachtseinkauf, sondern den täglichen/wöchentlichen.

Und falls das Einkaufen einen nicht-monetären Wert für dich hat, dann meine ich auch das nicht. Vielleicht gehört es zu deiner Routine, beim Einkaufen “Abzuschalten”? Oder Zeit für dich zu haben? Oder du siehst es als ein kleines Abenteuer mit deinen Kindern? Wenn das der Fall ist, kannst du diesen Newsletter getrost ignorieren.

Wie auch immer, Fakt ist:

Zeit ist Geld.

Geld ist Freiheit.

Ergo: Zeit = Freiheit.

Mein Punkt ist: Egal, ob du mehr Zeit mit deinen Kindern verbringen oder deine Business Ziele schneller erreichen möchtest, vergeude keine Zeit.

Vicki Robins & Joe Dominguez schreiben in ihrem Buch Your Money or Your Life über Lebensenergie. Sie stellen eine wichtige Frage.

Deckt sich der Aufwand an Lebensenergie mit meinen Werten und meinem Lebenszweck?

Diese Frage zeigt, wie wir unsere Investitionen bewerten können.

Lohnt es sich, wöchentlich total ca. zwei Stunden im Supermarkt zu verbringen?

Stell dir vor, du würdest gerne mehr Lesen, mit deinen Kindern spielen, ein heisses Bad nehmen usw. Du sagst dann aber “Sorry, muss einkaufen, keine Zeit.” Und beschwerst dich sogar noch über diesen Umstand.

Konkret: Beschwerst du dich, wenn du einkaufen gehst? Ein Mal, zwei Mal oder sogar sieben Mal in der Woche?

Ja? Und was machst du dagegen?

Worauf ich hinausmöchte: Wenn es dir wie mir geht, und du alles andere als gerne Lebensmittel einkaufen gehst, dann bestelle deine Lebensmittel ein Mal pro Woche Online. In der Schweiz bei der Migros kannst du dir die Lebensmittel praktisch zu jeder Zeit liefern lassen, zB etwa Dienstagabend 19:00 bis 21:00 oder Samstagmorgen 06:30 bis 09:00.

Übrigens sind die Produkte Online nicht teurer. Jedenfalls bei der Migros. Und der Lieferpass kostet auch nicht viel, monatlich 12.-. Und ist im Vergleich zu dem, was es mich kosten würde, in den Laden zu gehen, deutlich günstiger.

Geld ist nicht wirklich real, unsere Lebensenergie hingegen schon.

Wenn wir etwas kaufen (oder tun), sollten wir uns immer fragen, ob es unsere Lebensenergie wert ist.

Gibt es etwas wichtigeres, als darüber im Klaren zu sein, wofür wir unsere Zeit (Lebensenergie) verbrauchen wollen?

Ich weiss, ich möchte NICHT zwei Stunden wöchentlich mit Lebensmittel einkaufen vergeuden.

Vicky Robins bringt es auf den Punkt.

Zum Beispiel hat man noch etwa 356’000 Stunden (40,7 Jahre) Lebensenergie, wenn man 40 Jahre alt ist. Wenn man davon die Hälfte für Schlafen, Essen etc. abzieht, bleiben einem nur knapp 178’000 Stunden. Diese Stunden sollten wir möglichst für die Beziehung zu uns selbst aufbrauchen. Oder um unsere Kreativität auszuleben. Oder einen Beitrag zur Welt leisten. Inneren Frieden usw.

Zwei Stunden pro Woche = 108 Stunden pro Jahr. Macht über 1000 Stunden in zehn Jahren 🤯🤯

1000 Stunden haben oder nicht haben.

Aber das ist nur der Anfang.

Wenn man sich dessen mal bewusst wird (zB dass man mit Lebensmittel einkaufen viel Geld und Nerven liegen lässt), lässt sich noch einiges mehr damit anstellen.

Es lässt sich Geld damit verdienen.

Stell dir vor, du verdienst zB pro Stunde ca. 37.- (6000.- Lohn durch 160h Arbeitszeit pro Monat, das, was du mindestens auf dem Markt wert bist).

Und jetzt rechne mal 108h x 37.-. Also die Zeit, die du statt für das Einkaufen, für Geld verdienen einsetzen könntest.

Das sind knapp 4000.- 🤑

Ich kann nicht mehr nicht-sehen, was ich nun sehe. Und ich sehe ein Haufen Möglichkeiten!

Naval Ravikant spricht von Hebelung, und wie wichtig diese ist, um Geld zu verdienen. Mit Hebelung meint er zB den Einsatz von Computern (zB Lebensmittel Online bestellen), damit wir eigenständig über unsere Zeit verfügen können.

Nutze diesen Lieferdienst-Hebel, und lasse dir die Lebensmittel liefern. Versuche in den 108h Geld zu verdienen, statt 108h durch die Regale zu hetzen.

Sie werden nicht reich, indem Sie Ihre Zeit damit verbringen, Geld zu sparen. Reich werden Sie, indem Sie Zeit sparen, um Geld zu verdienen.

Es ist logisch: Wenn ich zwei Stunden mehr Zeit pro Woche habe, weil ich mir zB Lebensmittel liefern lasse, habe ich pro Woche effektiv zwei Stunden mehr Zeit, um Geld zu verdienen.

Zeit ist Geld.

Geld ist Freiheit.

Ergo: Zeit = Freiheit.

Freiheit für deine Kinder. Für dein Business. Deine Liebesbeziehung. Deine Gesundheit usw.

Kannst du nun auch nicht mehr nicht-sehen, was ich sehe?

❌ Meine weiteren Highlights der Woche

❤️ Libesbeziehung & Intellekt: Dieses Zitat von Kierkegaard/Peterson möchte ich mir auf die Brust tätowieren lassen (nicht wirklich, aber irgendwie schon).

👀 Lebensvision: Eine gute Frage, die ich bei James Clear gefunden habe: Hat das, was du heute tust, in irgend einer Weise mit dem zu tun, was du langfristig wertschätzen wirst?

🦸‍♀️ Liebesbeziehung & Gesundheit & Fitness: Jessi steigt auf meinen Gesundheits/Fitness-Tripp auf 😍 Ein Musterbeispiel darür, welchen Einfluss Menschen haben, mit denen man die meiste Zeit verbringt.

🏞️ Kinder & Eltern: Ich habe unser Familienalbum 2022 bestellt. Während ich die Seiten ein letztes Mal kontrollierte, dachte ich ein Mal mehr: Wow, Bilder können wirklich berühren! Unsser Familienalbum 2021 haben wir im Verlaufe der Monate mehrmals angeschaut. Luis liebt es vor allem, die Ferienbilder anzuschauen; Sändele, Bädele usw. Sorry, wenn ich einen Befehl erteile, aber: Macht ein Familienalbum! Es ist wirklich wertvoll.

📣 Emotionen & Psychologie: Es heisst, dass Menschen davon profitieren, wenn sie von anderen Menschen angefeuert werden. Konkret: Sie sind motivierter, gewisse Dinge zu tun. Also, in diesem Sinne: Ich glaube an dich!! Ich meine es erst. Das ist keine Floskel. Schreibe mir, und lasse mich wissen, was du tun willst, wofür dir jedoch Motivation (oder was auch immer) fehlt. Ich motiviere dich in zwei, drei Sätzen!

🔨 Charekter: Ein weiteres Zitat von Peterson, das sich lohnt.

✌️ Emotionen & Psychologie: Sei geduldig. Träume grösser.