Sam Lei.
← Alle Briefe Brief · 27. Juni 2022 · 13 Minuten Lesezeit

Meine Top 3 Dinge im 2021

Intellektuelle Entwicklung

Meine Top 3 Entdeckungen im 2021

Keywords

XY

Zitat

Lifebook

Jim Kwik

Notion/PPV

Inhaltsverzeichnis

Vorbemerkung

PVGS

Prämisse

👎 Von

👍 Zu

Vision

Grund

Strategie

Meine Erfahrungen

👍 Positive Aspekte

👎 Negative Aspekte

Persönliche Story

Interkonnektivität zwischen Kategorien

Letzte Worte

Text

Vorbemerkung

Zum ersten Mal blicke ich ernsthaft auf das vergangene Jahr zurück. Nächstes Jahr werde ich dies wieder tun.

Vishen Lakhiani unterscheidet in seinem Buch Lebe nach deinen eigenen Regeln zwischen Vorwärts-Kluft und Umkehr-Kluft. Während bei der Vorwärts-Kluft die Gegenwart negativ scheint und die Zukunft positiv, ist es bei der Umkehr-Kluft andersherum, die Vergangenheit war gerade-so-ok, die Gegenwart jedoch erstrahlt in einem glanzvollen Licht.

SCREENSHOT BILD BUCH S. 228 + 229

Als ich meine Top drei Entdeckungen im 2021 bestimmt hatte, nachdem ich ein wenig darüber nachgedacht hatte, hat mein Gesicht wie ein Honigkuchenpferd gestrahlt. Ich dachte mir, wenn das jedes Jahr so weitergeht, dann Guten Tag! 🚀

Was meine ich mit Entdeckungen? Im Grunde habe ich mir keinen Rahmen dafür gesetzt. Lediglich überlegt, was mein Leben am ehesten verbessert hat, nachhaltig. Und zwar unabhängig von der Kategorie.

Zum einen Lifebook, ein Programm zur Persönlichkeitsentwicklung. Zum Zweiten ein Buch. Limitless, von Jim Kwik. Und zuletzt Notion, ein digitales Notizbuch. Wobei Notion nur das Tool ist, auf dem das PPV Modell von August Bradley aufgebaut ist. Man könnte also auch sagen, es sind 3,5 Entdeckungen.

Lifebook verändert dein Leben grundlegend. Lifebook schafft es, die wahren Bedürfnisse aus dir herauszubekommen. Und zwar gleich in zwölf Kategorien! Du hast also nicht nur eine genaue Vorstellung davon, welche Karriere dir vorschwebt, sondern auch wie deine Liebesbeziehung oder deine Beziehung zu deinen Kindern ausschauen soll. Aber es bietet noch so viel mehr als das. Deren Aufbau und Methoden sind schlicht genial.

Limitless, das Buch von Jim Kwik, ist eine Art Handbuch, wie man Limitless wird. So geschwollen das Wort Limitless auch klingt, ich verspreche hiermit, es handelt sich nicht bloss um einen Marketing-Kunstgriff (obwohl der Titel natürlich trotzdem einer ist, aber du verstehst, was ich meine). Es gibt viele gute Sachbücher. Was Limitless anders macht, ist, dass es mehrere wichtige Bereiche zusammenführt und es auf den Punkt bringt. Daraus macht er gleich ein eigenes Konzept, das noch dazu gut verständlich ist: 3M. Mindset, Motivation, Methods. Nach den Sternen greifen kannst du nur, wenn alle drei Elemente zusammenspielen. Ohne den richtigen Mindset geht es schlichtweg nicht. Es ist wie die Handbremse, die ständig angezogen ist; man grübelt und zweifelt und hinterfragt und kommt nicht vom Fleck. Ohne Motivation geht es auch nicht. Denn wenn man nicht weiss, wofür man seine Zeit einsetzt, bleibt die Luft irgendwann aus, eher heute als morgen. Es ist wie wenn man zwar weiss, wo sich das Gaspedal befindet, jedoch keine Ahnung hat, wohin man fahren soll, und warum überhaupt. Schliesslich Methoden, wo man allerlei Tipps und Tricks lernt, etwa wie man besser durch den dichten Verkehr kommt (um bei der Auto-Metapher zu bleiben).

SCREENSHOT BSP. 3M’s

Notion/PPV hilft, dein Leben besser zu Organisieren. Angefangen bei Werten/Visionen (zB Zusammenhalt Familie stärken oder finanzielle Unabhängigkeit erreichen) über Projekte (zB eigenen Blog lancieren oder Abenteuerreise mit Freunden planen) bis hin zu täglichen Aufgaben (zB Web Designer kontaktieren oder Rechnung bezahlen). Egal ob man Brainstorming zu einem Projekt betreibt, das Lieblingsessen des Partners festhält oder Fragen für ein bestimmtes Meeting notiert, Notion/PPV verschafft einem eine nie dagewesene Übersicht, und zwar über das gesamte Leben hinweg. Und eben, alles an einem Ort. Ich vermute mal, dass die wenigstens Menschen über so etwas verfügen, obschon die meisten wohl davon träumen. Wobei alleine das festhalten an einem Ort natürlich nicht ausreicht. Gerade so gut könnte man alles in ein und dasselbe Word Dokument packen, das Chaos wäre vorprogrammiert. Notion/PPV zeigt übersichtlich und schön, und hier kommt PPV zum Tragen -, welche Aufgaben sowie Notizen zu welchen Projekten und welchen Visionen gehören. Wer kochen möchte, der sucht auch nicht erst die ganze Wohnung ab, um alle Zutaten zur Hand zu haben. Da verginge einem ja die Lust am Kochen! Oder wenn man jemanden anrufen möchte und dafür zehn Minuten nach der Nummer suchen muss. Wer möchte das schon? Welchen Stress schlechte Organisation und fehlende Übersicht verursacht, sollte allen einleuchten. Womöglich aber ist das gar nicht allen klar? Dann lest unbedingt Getting Things Done von David Allen, was sozusagen die Bibel aller Produktivitäts Gurus ist. Oder lest meine Buch Notizen dazu. Fakt ist: Wer keine oder eine schlechte Übersicht seiner Aufgaben, Ideen, Wünsche oder Werte hat, der wird früher oder später Probleme bekommen. (Ausser man ist wunschlos glücklich? 🙄) Man wird sich jedenfalls nie auf das Wesentliche konzentrieren können, wenn man ständig an alles denken muss. Statt die-eine-Aufgabe-im-hier-und-jetzt-zu-tun-und-nichts-anderes-tun-und-an-nichts-anderes-zu-denken-damit-man-für-die-Sache-die-man-tut-auch-wirklich-sein-bestes-geben-kann, hat man Dutzende anderer Dinge im Kopf; Telefonate, Emails, angefangene Aufgaben, usw.

PVGS

Prämisse

👎 Von

👍 Zu

Vision

Grund

Strategie

Meine Erfahrungen

👍 Positive Aspekte

Lifebook ist das wohl persönlichste Handbuch das es gibt. Oder besser gesagt einen persönlichen, perfekt zugeschnitten Werkzeugkasten. Es bietet aus meiner Sicht drei große Vorteile.

Erstens: Wenn man Lifebook verstanden hat, weiss man, wie man es einsetzen kann, nämlich als einen ständigen Begleiter. Wer eine unzufriedene oder gar unglückliche Phase durchmacht, etwa in der Liebesbeziehung, der greift nach seinem Lifebook und liest darin in wenigen Minuten, welche Gedanken er sich in diesem Bereich gemacht hat (mehrere Stunden Arbeit alleine in einem Bereich). Danach ist schnell klar, was zu tun ist. Denn nicht nur die Prämisse wird darin erläutert, sondern auch das Warum, die Vision sowie die Strategie geklärt. Womöglich benötigt es irgendwann ein kleines Update. Vielleicht auch ein größeres. Wahrscheinlicher jedoch ist es, dass das, was man bereits hat, genügt. Man braucht einfach nur zu lesen was schon geschrieben steht und sich dann an die Arbeit machen. Es ist wirklich wahr. So einfach ist es. Am Ende von Lifebook komprimiert man sämtliche Bereiche auf zwei Seiten (two-page-synapsis genannt). Diese zwei Seiten kann man täglich lesen, etwa zum Morgenkaffee oder Tee (oder wie ich es mache, sich als selbst eingelesene mit Musik unterlegte Audio anhören. Eine bessere Affirmation gibt es nicht!

Zweitens: Wenn Visionen in Erfüllung gegangen sind, kann man von vorne beginnen. Manche waren beim ersten Mal vorsichtiger und haben ihre Wünsche und Ziele bereits nach zwei oder drei Jahren erreicht. Andere ließen die Zügel schon zu Beginn komplett los, deren Visionen erfüllen sich natürlich erst nach acht bis zehn Jahren. Eben, Lifebook ist ein ganz persönlicher Werkzeugkasten. Richtig oder falsch, zu viel oder zu wenig gibt es nicht. Es ist wie zu Fragen: was macht mich zurzeit glücklich und wovon möchte ich mehr? Mehr Wanderungen in der Natur? Gut. Mehr Bücher lesen? Gut. Mehr qualitative, aufregende Zeit mit den eigenen Kindern verbringen? Auch gut. Oder was brauche ich in den nächsten zwölf Monaten am dringendsten? Klarheit in meiner Karriere? Finanzielle Schuldenfreiheit? Aufarbeitung meiner Psyche? Was sind meine wahren Wünsche in meinem optimalsten, ja besten Leben? Jährlich drei-Monate auf Abenteuertrips mit Frau und Kind gehen? Die Liebe des Lebens finden? Unabhängig von einem Arbeitgeber sein? Viele Kilos abnehmen und eine gesunde Ernährung, damit ich hundert Jahre und noch älter werde? Aber ich merke schon, die hier beschriebenen Beispiele sind unzureichend. Es geht nämlich um weitaus mehr. Was ich sagen will ist: das Leben ist ein Fluss, stets in Bewegung. Im Kleinen wie im Grossen. Was mich heute zufrieden macht kann bereits morgen oder auch erst in drei Jahren wieder anders ausschauen. Visionen ändern sich. Dies ergibt sich aus der Logik des Lebens. Mal möchte man Kinder. Mal keine Kinder. Menschen erleben Schicksalsschläge. Das Freundschaftliche und Familiäre Umfeld verlangsamt oder beschleunigt die Dinge. Überall Beeinflussung. Lifebook jedoch bietet immer Hilfe. Wie der Seemann, der sich an den Sternen orientiert. Wer sein optimales-bestes Leben erreicht hat. Wenn die eigene two-page-synapsis, was im Grunde nichts weiter als eine Prophezeiung ist, in Erfüllung gegangen ist, der greift eben nach weiteren Sternen. Das bedeutet keinesfalls stets mehr, besser oder höher. Es bedeutet schlichtweg ein anderes Ziel. Eine andere Lebensvision. Das Leben ist ein Fluss, in dem wir Schwimmen lernen müssen.

Drittens: Lifebook als Programm/Weiterbildung ist absolut brillant aufgebaut. Nicht zuletzt dank Mindvalley, deren Programme/Weiterbildungen alle Mustergültig sind. So macht Online-Bildung Spass. Wem der Arbeitsaufwand also wie ein überdimensionaler Berg scheint, den man nie besteigen kann, geschweige denn alleine, dem sei gesagt: Du bist in guten Händen. Vertraue einfach dem Prozess, würden die Gründer Jon & Missy sagen. Und sie haben recht.

Limitless kann als Katalysator wirken. So jedenfalls erging es mir. Während dem Lesen und vor allem auch danach. Fertig mit Klein-Geschwätz. Fertig mit ich-bin-ein-kleiner-brauner-Wurm-und-bin-zufrieden-mit-meinem-Leben-mehr-kann-man-nicht-erwarten-wann-kommt-der-tod. Fertig mit das-kann-nur-Elon-Musk-und-... bla bla bla. Fertig! Ich bin nicht überheblich, wenn ich behaupte: in mir schlummert noch so viel mehr potenzial. Ich bin nur ehrlich. Und endlich habe ich mir das auch eingestanden. Das ist mein Statement: Ich bin Limitless. Und es fühlt sich fantastisch an.

Notion/PPV ist täglich im Einsatz. Mehr braucht es dazu im Grunde nicht zu sagen. Am deutlichsten lässt es sich an folgendem Beispiel klar machen, welchen Wert Notion/PPV in meinem Alltag hat. Man stelle sich vor, von heute auf morgen auf sein Smartphone verzichten zu müssen, oder auf den Laptop. Es ist schwierig, schwierig. Nicht unmöglich. Aber verdammt schwierig. Ich möchte jedenfalls nicht, dass das geschieht, weil ich meinen Laptop zum Arbeiten brauche, genau wie Notion/PPV!

👎 Negative Aspekte

Lifebook ist zeitaufwendig. Es ist nicht in zehn Stunden gemacht. Oder dann wäre es schlampig. Zu jeder Kategorie gibt es jeweils knapp vier Stunden Videomaterial. Hinzu kommt die eigentliche Arbeit an seinem Buch. Dann jeweils ein Live-Call zu jeder Kategorie. Es braucht Zeit. Es braucht einiges Zeit. Grob gesagt eine Stunde täglich über 8 bis 12 Wochen. Manche brauchen weniger Zeit, andere mehr.

Außerdem möchte ich betonen, dass die Erwartungshaltung an sein eigenes Leben, die damit einhergeht, wenn man sein eigenes Lifebook erstellt hat, vermutlich und auch zu recht grösser denn je ist. Das ist nicht per se negativ. Doch es könnte den einen oder anderen überfordern, wenn man zu bedenken vergisst, dass Lifebook, nachdem es kreiert wurde, erst der Anfang ist und nicht das Ende.

Limitless (bezogen auf den Titel) könnte einen zu der Annahme verleiten, es gäbe einen Knopf den man nur zu drücken bräuchte, damit man überall und für immer Limitless werde. So leicht jedoch ist es nicht. Das Buch ist kein Patentrezept für alles. Als Vergleich: Wer Lesen lernt, dem stehen viele Türen offen, was aber nicht automatisch bedeutet, dass man alle bereits veröffentlichten Bücher gelesen hat. Limitless wird man durch taten. Das Buch gibt einem sozusagen die Anleitung dazu, wie das besser gelingt. Eine Art Landkarte, um sich besser zu orientieren. Und zwar auf eine ziemlich grobe Art und Weise, wobei dennoch auf konkrete Details eingegangen wird, um auch rasch in die Gänge zu kommen. Wer mehr erfahren möchte, liest am besten meine Buchnotizen dazu.

Notion/PPV ist Zeitintensiv, wenn man Nennenswerte Ergebnisse erzielen möchte. Genau wie Lifebook. Eine allumfassende Ordnung und Übersicht über sein Leben stellt ist nicht an einem Tag hergestellt. Zwar gibt es auch die Möglichkeit so vorzugehen, dass man ein Baustein nach dem Anderen integriert (zB erst Aufgaben & Projekte, dann Einkaufsliste, Bücherliste, Geburtstage, Tagebucheinträge, Ideen, Notizen, Aufgaben, Erinnerungen). Trotzdem kommt man nicht umhin, Zeit zu investieren. Und wer täglich, lohnend, damit arbeiten möchte, benötigt sogar viel Zeit, gerade wenn ein solides Fundament errichtet werden soll.

Persönliche Story

Diese Story habe ich in einem anderen Artikel bereits ausgeführt. Weshalb ich erneut darüber berichten möchte? Weil ich dieses mal ein Stück tiefer gehen möchte.

Mein Audible Monats-Abo kostet knapp 10.- Dafür erhalte ich monatlich einen Gutschein für ein Hörbuch meiner Wahl.

Normalerweise, also in etwa 9/10 Fällen, lese oder höre ich Bücher, die mir empfohlen werden (davon bestimmt zu 90% von Mentoren, die eine Autorität auf ihrem Gebiet sind). Das mache ich natürlich bewusst so. Denn meine Erfahrungen haben mir gezeigt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass ein Buch ein Hit ist, oder sagen wir sehr gut respektive höchst Interessant, höher ausfällt, wenn es mir von einem meiner Vorbilder empfohlen wird. Ganz gleich, ob es sich um Ernährung & Gesundheit, Finanzen oder Gesellschaft & Politik handelt.

Ab und zu lasse ich mich aber auch auf Bücher oder Autoren ein, von denen ich noch nie etwas gehört habe. Diese finde ich, indem ich zB in der Buchhandlung wahlweise Bücher zur Hand nehme und den Klappentext lese. Manchmal kaufe ich dann also spontan ein Buch, das ich von niemandem empfohlen bekam, nur um dann nach der Lektüre festzustellen, dass es die Zeit im Grunde nicht wert war.

Doch es gibt Ausnahmen, etwa Limitless von Jim Kwik. Obschon dieses Beispiel wohl die krasseste Ausnahme darstellt, an die ich mich erinnere. Limitless wurde mir jedenfalls eines Tages im Audible Store angezeigt, nachdem ich ein paar Minuten gewühlt habe, und ich entschied spontan, es mir genauer anzuschauen. Böse Zungen würden behaupten, dies sei der schlaue Algorithmus gewesen. Und ich gebe ihnen teilweise recht, denn wissen tue ich es nicht. Abgesehen davon hält eine Buchhandlung ja auch nur jene Titel bereit, die sie für die besten halten, wie auch immer man das definiert. Eine Vorauswahl wird also praktisch immer getroffen, was meine Auswahlmöglichkeiten automatisch begrenzt. Wie auch immer, wir wollen hier nicht zu philosophisch werden.

Jedenfalls kaufte ich mir schließlich Limitless und startete sogleich, obwohl ich eigentlich ein anderes Hörbuch starten wollte, das bereits in der Pipeline stand. Aber siehe da: ein 10/10 Buch! Und nicht nur das. Dieses Buch hat mich auf Umwegen zu Lifebook und Notion geführt. Eine kleine Entscheidung mit einer unglaublich grossen Wirkung! Es bringt mich schier aus der Fassung, dass solche scheinbar mickrigen Dinge die Welt, also meine Welt, aus den Fugen zu bringen vermag. Erzwungener Zufall könnte man sagen.

Interkonnektivität zwischen Kategorien

Letzte Worte

Dieser Artikel verdient im Grunde die dreifache Länge, mindestens, und eine noch bessere Qualität sowie Übersicht als was ich in diesem Artikel versucht habe zu bieten. Das ist keine falsche Bescheidenheit, sondern die Wahrheit.

Wir verfügen im 2022 über sämtliches Wissen der Geschichte der Menschheit, auf Knopfdruck. Vieles ist sogar kostenlos! Es ist höchste Zeit, sich Zeit zu nehmen und vorwärts im Leben zu gehen. Hoppla hü, raus aus der Komfortzone!

Finde heraus, was du wirklich willst (Lifebook), bringe Ordnung und Übersicht in dein Leben (Notion/PPV), und werde Limitless. Achtung Super-Klischee: Du hast nur ein Leben, nutze es!

Wer nach einem besseren, zufriedeneren und sogar glücklicheren Leben strebt, dem rate ich: warte nicht, bis es zu spät ist. Warte nicht darauf, bis dich jemand zu deinem 100. Geburtstag interviewt und du gestehen musst, immer gewartet und geschlafen zu haben, weil du dachtest, morgen ist auch noch ein Tag.

Habe den Mut, heute ein Stück besser zu werden!

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