Nur Handeln führt zu Ergebnissen

Wir dürfen nicht nur auf das Ergebnis hoffen, wenn wir Ziele verfolgen.

Wir müssen ins Tun kommen!

Ergebnis leitet sich aus Action ab. Wenn wir also nicht handeln, dürfen wir uns entsprechend wegen des Nicht-Ergebnisses nicht ärgern. Das wäre kindisch.

Es gibt Dutzende Möglichkeiten und Varianten, wie wir ins Tun kommen können. Zwei haben sich bei mir als besonders fruchtbar herausgestellt.

Möglichkeit eins:

• Gewohnheit

Am einfachsten, um Dinge zu tun, statt nur darüber nachzudenken, ist es, wenn wir uns Gewohnheiten aneignen, die wir "automatisch" tun, und die wir bestenfalls täglich ausführen. Die Literatur dazu ist umfangreich. Drei Bücher, die ich mit besten Gewissen empfehlen kann, sind Die 1%-Methode von James Clear, Tiny Habits von BJ Fogg und Better Than Before von Gretchen Rubin. Sobald meine Buchnotizen dazu aufbereitet sind, werde ich sie Online stellen.

Möglichkeit zwei:

• Überprüfung

Wenn es um Zahlen geht, hört man sinngemäss oft: Wer nichts aufschreibt, kann auch nichts messen. Wenn ich also zB beurteilen möchte, ob ich täglich Quality Time mit meinem Sohn hatte, muss ich am Abend entweder Ja oder Nein sagen können. Entweder ich habe getan oder nicht-getan. Es darf kein grau-Bereich geben. Ansonsten kann ich ja nichts beurteilen. Und dadurch, dass wir sehen, dass wir etwas so-und-so-oft getan haben, sehen und spüren wir unsere Fortschritte. Das gibt uns Selbstvertrauen und motiviert uns, weiterzumachen. Ergebnisse sind zwar auch ein Treibstoff, aber erst, nachdem wir etwas getan haben. Denn nur Action führt zu Ergebnissen.

Dafür braucht es übrigens auch kein Fancy Tool wie Notion, Evernote etc. Ein Blatt Papier, wo Du Kreuze machen kannst, geht auch.

Wir können die Gewohnheit auch mit der Überprüfung kombinieren. Sodass wir ein noch besseres Ergebnis erzielen. zB so:

Wenn es darum geht, meine fotografischen Fähigkeiten zu verbessern (um schliesslich ein Top-Hochzeitsfotograf zu werden, um schliesslich genug Geld damit verdienen zu können …), habe ich mir vor ein paar Monaten die Gewohnheit angeeignet, täglich ein Foto zu machen. Ich nenne diese Gewohnheit "Foto Challenge".

Im August 2021 habe ich damit begonnen. Mein Ergebnis 14 Monate später: 47,3 Prozent.

Im Schnitt habe ich also jeden zweiten Tag eine Foto-Challenge gemacht. Manchmal habe ich fünf Minuten dafür gebraucht, manchmal zwanzig Minuten.

Gelegentlich nehme ich kleine Änderungen vor. Ich mache die Gewohnheit sozusagen noch besser. Wie zB kürzlich, wo ich entschieden habe, jeweils einen Fokus für die Woche festzulegen. Letzte Woche war es "Backlighting", diese Woche "Frame within Frame". Auf diese Weise konzentriere ich mich auf ein Thema und gehe dadurch tiefer.

Drei Beispiele meiner täglichen Foto Challenge (2 x Backlighting, 1 x Frame within Frame)

Hätte ich mir erstens die Gewohnheit, täglich Fotos zu machen, nicht angeeignet, und zweitens meine Gewohnheiten nicht überprüft, hätte ich mich als Fotograf nicht weiterentwickelt.

Worin möchtest Du Dich weiterentwickeln?

❌ Meine weiteren Highlights der Woche

✨ Life Vision: Prototype Deine Ideen, bevor Du Nägel mit Köpfen machst. Einer meiner Accountability-Partner (Was ist ein Accountability-Partner? Jemand, der eine andere Person dabei unterstützt, eine Verpflichtung einzuhalten oder den Fortschritt bei einem gewünschten Ziel aufrechtzuerhalten) träumt von einem Leben, wo er mehr Zeit in der Natur verbringt. Statt aber Hals-über-Kopf in dieses Abenteuer zu stürzen, testet er dieses Leben, wie es ihm vorschwebt. Bereits zum zweiten Mal lebt er während mehrerer Wochen in einem Bergdorf. Dort bezieht er sein eigen angelegtes Gemüse, sammelt Pilze und Marroni. Er ist aber nicht komplett isoliert; er verfügt über einen Internetanschluss, den er auch benötigt, um zweimal wöchentlich Online-Unterricht geben zu können. Sein vielleicht nächster Prototype-Schritt besteht darin, im Winter ein paar Wochen in diesem Bergdorf zu verbringen. 💪

🥳 Karriere: Vor ein paar Tagen habe ich mit grosser Freude festgestellt, dass ich auf Google mit den Keywords "Hochzeitsfotograf Basel" auf Seite eins platziert bin. Dort will ich auch bleiben. Im Newsletter #3 habe ich begründet, weshalb das so wichtig ist:

Ich wollte von Profis herausfinden, was ich tun kann, um mit der Hochzeitsfotografie in der Google Platzierung unter die ersten zehn zu kommen (zurzeit befinde ich mich auf Platz 14). Warum das so wichtig ist? Nun, es gibt Belege dafür, dass 85 Prozent der Suchanfragen nicht über Seite 1 hinausgehen. Das bedeutet, dass die Mehrheit, die einen Hochzeitsfotografen suchen, meine Website gar nicht zu sehen bekommen. Als wäre meine Website in einer dicht besiedelten Einkaufsstrasse in einer Seitengasse im Keller versteckt. Wer mich nicht sieht, kann mich auch nicht buchen.

💉 Gesellschaft & Politik: Das Florida Department of Health, ein offizielles Staatsorgan innerhalb der USA, hat am 7. Oktober 2022 in einem Schreiben dargelegt, warum sie die mRNA COVID-19 Impfung an Männern zwischen 18 und 39 nicht empfehlen. Kurz: Das Nutzen-Risiko stimmt nicht mehr.

🤗 Liebesbeziehung: Kuscheln und lachen. Wer macht das nicht gerne? Aber die Zeit! Wir haben doch alle keine Zeit … doch! Auch meine Frau und ich mit einem neugeborenen Baby sowie einem dreijährigen Kind haben etwas Zeit für uns gefunden. Es muss nicht ein Nachtessen mit anschliessendem Kino sein. Bereits zwanzig Minuten Zuhause können viel bewirken. Wie? Vergangene Woche haben wir uns spätabends eine King of Queens Folge hineingezogen (wieder einmal), und dabei gekuschelt. Es war nicht viel. Aber immerhin 🙏

👨 ‍🍳 Kinder & Eltern: Wenn immer möglich, ziehe ich meinen Sohn in Aktivitäten mit ein. Egal, ob er das Rührei würzen darf, der Kassiererin Geld geben oder Staubsaugen. Warum sage ich das? Erstens: Ich sehe in seinen Augen das Leuchten und die Freude, wenn er das tun darf, was ich tue; ein Kind will immer das tun und sein, was seine Eltern tun und sind! Zweitens: Ich spüre ihn als Teil meiner Familie. Damit meine ich, dass er lebendig ist und eine Wirkung in meinem Leben hat. Mehr in Worte fassen kann ich das nicht.

🎤 Emotionen & Psychologie / Quality of Life: Ich bin der Anti-Text-Typ. Ich achte mich bei Liedern kaum auf den Text. Ich weiss nicht, warum. Melodie und Rhythmus dafür berühren mich umso mehr. Aber es gibt Ausnahmen. Coming Around Again von Carly Simon aus dem Jahr 1987 habe ich zufällig auf Spotify gehört. Und obwohl das Lied gar nicht speziell ist, habe ich plötzlich dem Text gelauscht. Dann musste ich schmunzeln, das Lied passt perfekt zu einem Paar mit Kindern. Jedenfalls dachte ich das (ich weiss nicht, ob meine Interpretation stimmt, vermute aber mal, dass das bei Gefühlen ohnehin keine Rolle spielt, oder?).

🚶 Freunde & Soziales: Ich bin ein Fan von Stapeln (Aneinanderreihen oder Zusammenlegen von mehreren Dingen). zB gehe ich gerne spazieren, oft in der Mittagspause (übrigens bin ich gestern so auf 13'000 Schritte gekommen). Und ich führe gerne gute Gespräche mit anderen Menschen (zB wie man sein bestes Leben gestaltet und glücklich lebt 😉). Wenn ich sowohl als auch isoliert mache, dann komme ich vielleicht auf zwei x eine Stunde = Total zwei Stunden. Wenn ich aber telefoniere, während ich spaziere, lege ich die beiden Aktivitäten sinnvoll zusammen. Eben: Ich bin ein Fan von Stapeln. (PS: Kuscheln und Lachen ist auch stapeln. PS II: Kochen und mit Kind Quality Time verbringen ist auch stapeln 😎).

📚 Meine neuen Buch Notizen

👵 👼 Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen: Der Titel dieses Buches ist absolut treffend. Auch die einzelnen Anekdoten sind hervorragend erzählt. Allein die Lektüre, da bin ich mir sicher, macht aus uns einen besseren Vater oder eine bessere Mutter (und Sohn und Tochter).

PS: Wenn Dir der Newsletter gefällt oder Du jemanden kennst, der am Newsletter interessiert sein könnte, leite diese E-Mail gerne weiter. Hier teile ich nicht nur persönliche Geschichten in verschiedenen Kategorien, sondern auch praktische Lebensratschläge und umsetzbare Tipps. Ich zeige, wie ich wachse; in der Rolle als Vater; in der Liebesbeziehung; in der Karriere usw. Danke 💜

PPS: 🙏 Bitte lass mich wissen, was Dir an meinem Newsletter gefällt und was nicht. Antworte gerne auf diese Mail und starte eine Diskussion!